推己及人祈求健康　持咒安心不慌張

住在蘆洲的程銘洲平日以鈔心經、誦念《阿彌陀經》與〈迴向偈〉作為定課，一張辦公桌、一支手機，就是他的簡易佛堂。每當專注跟著螢幕前的梵唄聲共修，他的心就會逐漸安定下來。

程銘洲說，先前親友突發一種疾病，造成生活起居不方便，讓父親非常焦急，當時果舟法師獲知消息後，曾特地前來關懷家人，並致贈〈準提神咒〉卡，鼓勵他們每日持誦，再將功德迴向。

自此程銘洲開始持誦〈準提神咒〉，他發現持咒能安定身心，比較不會慌張，處理事情也比較穩定。如今新冠疫情為許多人帶來身心病苦，病人的親屬往往也是陷入無助與焦急的情緒，感同身受的他，發願要將這份持咒功德，迴向給蒙受病苦的民眾，期盼疫情早日結束，生活恢復正常。

※法鼓山僧團〈準提神咒〉「南無颯哆喃 三藐三菩陀 俱胝喃 怛姪他 唵 折戾主隸 準提娑婆訶 」唱誦版

◎文:林雅櫻 20210612
◎影音、圖:程銘洲 20210612